boks czy

[...] jak cwiczyc ale mam 2 pytania. czy jest ses brac kreatyne i jechac w mase a potem za pare miesięcy brac hmb i to zezbic bo niemam kasy na tyle aby brac to i to naraz. i jeszcze jak juz wpomniałem cwicze boks i niechce strasznie spowolniec mam pytanie czy jak wyzezbie to czy wruci mi troche szybkosc albo co zrobic aby za bardzo niespowolniec

[...] W sumie raz na tydzień trening na siłowni był robiony, czasami częściej bo przed wyprowadzka na studia miałem atlas, hantelki, rowerek, worek w domu ale natężenie treningów boks/hokej i szkoła nie dawały mi czasu na większe popisy. Od kilku miesięcy, robię BARDZO intensywne 3 treningi na siłowni i 3 treningi na basenie w tyg. Skupiam się teraz [...]

[...] Poza tym, nie mam już żadnej kontroli teraz. Wszystko będzie zależało od fanów, dziennikarzy, uczciwości. To musi zostać zakwestionowane. Ludzie nas szanują, bo to nie jest boks, bo tu toczą się najlepsze walki. Muszę walczyć ze zwycięzcą pojedynku Charlesa Oliveiry i Dustina Poiriera, aby uzasadnić uczciwość tego sportu, i czuję się z tym [...]

[...] może doczekamy się ich rewanżu - ciekaw jestem.. Mendes to prze kot, ALE Frankie ma też świetne zapasy, TIMING!, szybkość! cardio! i imo lepszą stójkę niż Mendes zwłaszcza boks! Po prostu Edgar jest bardziej kompletny niż Mendes imo i dodatkowo Frankie jest w ch** ciężki do skończenia - nikt tego nie dokonał jeszcze! Walka rewelacja.. @rakhu [...]

[...] wygrać debiut w UFC i był bardzo zapobiegawczy. Ja to tak widze. Poza tym w tej walce pokazał jak ciężki jest do trafienia i jak dobrze potrafi zneutralizować uderzenia bokserskie czyli to na co stawia Edgar. Świetny balans, dobre zejścia, uniki... Frankie z kimś takim jeszcze nie walczył... Bo boks Hendersona jak dla mnie nie jest wybitny. [...]

trzymaj sie z daleka od tamej sekcji u nas niedawno cwiczyl facet ponad 40 lat i nikt sie z niego nie smial ani dziwnie nie patrzyl po czesci przez takich frajerow boks w polsce jedzie od prawie 30 lat diabelska kolejka w dol nie opanujesz podstaw, jezeli ktos tobie ich nie pokaze napisz skad jestes, moze akurat da sie cos zrobic trening sportowy [...]

a wtrace swoje 3 grosze... cwicze 2 razy w tygodniu boks. po okolo 90 min. stacje: skakanka, worki (duzy, maly, gruszka), walka z cieniem i techniki. raz na jakis czas sparuje z kumplami (w lecie raz w tygodniu). jakosc treningu zalezy od tego co chces osiagnac... ja za stary jestem na kariere sportowa.. nie mam wf'u wiec ta forma ruchu mi jak [...]

ciężko to widzę żebym dobrze zrobił drugi trening po tym pierwszym wcześniej czy to mma czy siłki.. a takie coś ? : pn: mma wt: zapasy lub boks sr: siłka cz: mma pt: wolne sb: siłka nd: wolne Zmieniony przez - tey w dniu 2011-05-13 02:55:15

Zależy o co Ci chodzi,bo 2 treningi w tyg ju jitsu to dość sporo,mam kumpla który ćwiczy z 3 lata i nieźle wymiata,tzn zna takie bajery co zrobić jak go rypne,ale kopać to raczej nie umie. A jeżeli chodzi o kicka to wystarczy chyba,może bym nawet dodał boks do tego,nie wiem wsumie sam Chodzisz do LO na Borze czy goszcza??

no to widze ze wiedza ksiazkowa ma inne zdenie niz moja. ja trenujac czy judo czy boks bedac na witku nie mialem problemu ze scienami.

Wilku, staram się doszukać konsekwencji w tym, co piszesz z jednej strony oceniasz Makena, Sawickich a z drugiej twierdzisz i nie możesz porównywać Włodka i Michalina, bo masz za małe kwalifikacje. Czyli z twojego punktu widzenia wynika, iż masz wyższe kwalifikacje od Makena I Sawickiego. Pomagałeś prowadzić treningi Kopćowi, a Maken i Sawicki [...]

[...] oraz bity przez rówieśników , mowiąc krótko miał przejbane. Tak jak w większości przypadków tego typu , sapisał sie na siłownię i sztuki walki ( z tego co pamiętam boks), początki miał trudne ale był mocno zdeterminowany , stety czy niestety szybko sięgnoł po koks , z czasem zaczoł w siebie ładować co popadnie co doprowadziło do tego [...]

[...] jakie kata najbardziej lubi, np. Fedor Emalienko? Czy trening kata jest konieczny by walczyć? Czy pomaga? Czy przeszkadza? Ja kata traktuję jak kolejną płaszczyzną SW. Taka jaką boks - gdzie tylko się uderza, jak TKD WTF, gdzie tylko się kopie, tak kata, gdzie walczy się abstrakcyjnie Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2011-04-16 23:29:47

[...] przygotowuje pelniej do walki niz inne sporty walki uderzane dlatego, iz jest "pelniejsze".Natomiast czy zawodni MT o podobnych osiagnieciach w porownaniu do np. boksera wygralby czy przegral trudno powiedziec. Dlaczego? zalezy na jakis zasadach mieli by startowac, czy MT czy boksu. Uwaza, iz takie porownywanie mija sie z celem. [...]

[...] ciosy zadawane rękoma nie mogły być tak mocne. Ręce do przodu i kontrola dystansu a'la Jon Jones plus paluchy w oczy. A ciosy pięściami na wątrobę mają mniej sensu niż w boksie, gdy mogą być kontrowane kolanem na łeb. Czyli rozumiem że gdy cios leci na wątrobe, idzie zlapać glowe i poprzez ruch opartych na sobie dloni na czyjejs glowie [...]

[...] Albo coś lubisz albo nie, albo coś czujesz albo nie. Tego się nie wybiera bo koniunktura, bo moda, no masz dziwne myślenie. Popatrz jakie mają zarobki zawodnicy z topki boksu, a jakie z topki MMA. Z tym że bokserskich federacji masz trochę, a liczącą się organizacją MMA na świecie jest jedno UFC. O zarobkach zawodników KSW nie wspominam, bo [...]

[...] jak by kobiete zaczepil koles to ma duze szanse go >pokonac czy cos takiego. No właśnie. Tu się zgadzamy. Nie ma szans. >Nie powiesz mi tez ze kobieta ktora trenuje boks albo MT bedzie >tak samo bezbronna w sytuacji sam na sam z napastnikiem jak >kobieta ktora nic nie trenuje na poziomie Mistrzowskim..być może..w jakieś szczęśliwej [...]

miachal: ale te badania nie wskazują na to czy ten boks otępia czy nie. W tych badaniach o co innego chodzi. Przy przyjmowaniu ciosów pop rostu zabija się komórki odpowiedzialne za nasze myslene ale giną one tak samo przy zimnym wietrze, deszczu, przy komputerze, telewizorze, mocnym słońcu itd. Pozatym wszystko ma swoje plusy i minusy i jak ktoś [...]

aerts: niechodziło mi o to ze badania wykazuja czy boks otepia czy nie, ale na tych badaniach sprawdzaja twoje odruchy i odbieranie bodźców sluchowych wzrokowych itp. a systematyczne ich pogarszanie swiadczy o pogorszeniu stanu zdrowia związanego z treningami

Stosując saa włosy poleca wcześniej czy później jak masz predyspozycje. Trzymaj się środków typu tura, deka, boks, nieduże dawki teścia i powinno być ok z włosami.